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简单的五谷丰登
简单的五谷丰登

简单的五谷丰登

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.01.25 11:24

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主料

辅料

  • 油 :5ml
  • 盐 :4
  • 酱油2

具体步骤

  • 简单的五谷丰登的做法图解一
    第一步
    1.把带泥土食材,洗干净去皮;PS:芋头、上药、红烧、玉米
  • 简单的五谷丰登的做法图解二
    第二步
    2.芋头去皮,洗干净,切块;南瓜去皮,去籽,切块;山药去皮,洗干净切块;紫薯去皮,切块;花生洗净,侵泡30分钟;玉米剥粒,洗干净;红枣洗净,所以食材准备好;
  • 简单的五谷丰登的做法图解三
    第三步
    3.清水煮沸,放花生、南瓜、芋头,煮2分钟;
  • 简单的五谷丰登的做法图解四
    第四步
    4.在放山药、紫薯,食材煮六成熟
  • 简单的五谷丰登的做法图解五
    第五步
    5.捞出,沥干水,待用;
  • 简单的五谷丰登的做法图解六
    第六步
    6.热锅,倒油,爆炒,放玉米粒和红枣爆香;
  • 简单的五谷丰登的做法图解七
    第七步
    7.加沥干水的食材,翻炒;
  • 简单的五谷丰登的做法图解八
    第八步
    8.放盐、酱油炒均即可;
  • 简单的五谷丰登的做法图解九
    第九步
    9.美美饿出锅了,可以开动。

烹饪技巧

  • 1.清水煮食材根据难以熟程度来放;2.不要煮太熟,容易烂;3.爆炒玉米粒之后放所以食材,不能太小火,容易炒碎。

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