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美味老干妈豆豉蒸鱼
美味老干妈豆豉蒸鱼

美味老干妈豆豉蒸鱼

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.30 01:47

鱼肉是大家都很喜爱的一道菜,鱼肉营养丰富,蛋白质含量高,具有益脑补虚强体的作用,很适合高血压高血脂的人食用,并且鱼肉做法很多,不管是清蒸,红烧,还是煎炸都是不错的选择。美味老干妈豆豉蒸鱼既很好的保留了鱼肉的营养价值,有使得其具有老干妈的香味。

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 生姜 :适量
  • 老干妈 :2勺
  • 蒸鱼食油 :1勺

具体步骤

  • 美味老干妈豆豉蒸鱼的做法图解一
    第一步
    1.鱼块切花刀,放盐和生姜腌制半小时
  • 美味老干妈豆豉蒸鱼的做法图解二
    第二步
    2.放上老干妈豆豉
  • 美味老干妈豆豉蒸鱼的做法图解三
    第三步
    3.放上蒸鱼食油
  • 美味老干妈豆豉蒸鱼的做法图解四
    第四步
    4.蒸锅里的水大火烧开放入鱼
  • 美味老干妈豆豉蒸鱼的做法图解五
    第五步
    5.蒸大概10分钟,用筷子一戳就进去了,就蒸好了

烹饪技巧

  • 建议用草鱼等没太多刺的鱼

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柴火上的香味

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老干妈豆豉蒸鱼 老干妈豆豉蒸鱼
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已被1950人参考

老干妈豆豉蒸鱼,口味以香辣为主,制作工艺主要为蒸。主要食材为新鲜的草鱼,草鱼去肚去鳞,背部开口并在鱼身打花刀以便蒸入味道。将老干妈风味豆豉平铺鱼身,并一同附上葱……

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