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完美的砂锅蛋白炖肉
完美的砂锅蛋白炖肉

完美的砂锅蛋白炖肉

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.30 12:30

砂锅蛋白炖肉其实是一道很好吃的食物但是其实还是一道很家常的食物,所以大家其实都已经吃过了。但是相信大多数的人都是会吃不会制作,所以大家真的喜欢的话其实自己知足起来的话其实还是很有趣的,而且就是一道很营养的食物。

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主料

辅料

  • 橄榄油10
  • 生抽 :5
  • 桂皮 :适量
  • 高汤 :400ml
  • 盐 :1
  • 老抽 :3
  • 八角适量
  • 洋葱50
  • 料酒 :25ml

具体步骤

  • 完美的砂锅蛋白炖肉的做法图解一
    第一步
    1.准备好鸡蛋,煮熟剥壳。
  • 完美的砂锅蛋白炖肉的做法图解二
    第二步
    2.蛋白蛋黄分离,蛋白每个切八块。
  • 完美的砂锅蛋白炖肉的做法图解三
    第三步
    3.猪肉提前洗净切小块,加入洋葱生抽料腌制入味。
  • 完美的砂锅蛋白炖肉的做法图解四
    第四步
    4.锅中油热,倒入猪肉煸炒。
  • 完美的砂锅蛋白炖肉的做法图解五
    第五步
    5.猪肉炒至变色、出油,加入八角和桂皮,继续炒出香味。
  • 完美的砂锅蛋白炖肉的做法图解六
    第六步
    6.煸炒过的猪肉倒入砂锅中,注入高汤。
  • 完美的砂锅蛋白炖肉的做法图解七
    第七步
    7.大火煮开,加入蛋白,煮开后,小火炖煮15分钟。
  • 完美的砂锅蛋白炖肉的做法图解八
    第八步
    8.加入适量盐。
  • 完美的砂锅蛋白炖肉的做法图解九
    第九步
    9.加入蒸鱼酱油。
  • 完美的砂锅蛋白炖肉的做法图解十
    第十步
    10.淋入生抽。
  • 完美的砂锅蛋白炖肉的做法图解十一
    第十一步
    11.加入黑木耳。
  • 完美的砂锅蛋白炖肉的做法图解十二
    第十二步
    12.大火煮开,小火慢炖10分钟即可端离炉火上桌食用。

烹饪技巧

  • 1、我喜欢用料酒和生抽腌制猪肉,口感较嫩。2、砂锅炖菜既可以保持温度,菜品味道还比较香醇。

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傻帽爱下厨

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砂锅蛋白炖肉 砂锅蛋白炖肉
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砂锅蛋白炖肉这是一道特色菜哦,它的味道鲜美,而且口感也是十分的不错呢,相信你一定会喜欢这道美味佳肴的哦,绝对是一个不错的东西哦,相信你一定会喜欢这道美味佳肴的呢……

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