美味的蕃茄西兰花

具体步骤

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  第一步
  1.西兰花掰小朵，用淡盐水浸泡十分钟，清水洗净。
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  第二步
  2.葱蒜洗净，葱切节，蒜切末，西红柿去皮
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  第三步
  3.西红柿切小粒
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  第四步
  4.锅烧热后热油，放入葱蒜炒香
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  第五步
  5.放入西红柿末，翻炒一分钟
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  第六步
  6.待西红柿炒出水后，放入西兰花
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  第七步
  7.放入盐，翻炒两分钟（给孩子吃，所以炒软一点），放入蠔油，生抽
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  第八步
  8.炒熟后，放入十三香，炒匀出锅。