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好吃的绿豆沙吐司
好吃的绿豆沙吐司

好吃的绿豆沙吐司

准备时间:2小时
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.06.05 11:04

绿豆沙吐司是绿豆馅的土司,他吃起来有一股绿豆的清香,受到很多人的追捧和喜爱。他可以用来作为早餐和早餐,非常适合减肥的人吃,好吃不腻,而且还不会增加体重,是减肥的首选必备食物啊。想要吃到这么健康又美味的食物,还不赶紧去买食材自己做。

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主料

辅料

  • 黄油26
  • 绿豆沙馅 :300
  • 杏仁片 :适量

具体步骤

  • 好吃的绿豆沙吐司的做法图解一
    第一步
    1.将主料混合,揉至扩展阶段加入黄油。
  • 好吃的绿豆沙吐司的做法图解二
    第二步
    2.揉至出膜。
  • 好吃的绿豆沙吐司的做法图解三
    第三步
    3.盖上发酵至两倍大。
  • 好吃的绿豆沙吐司的做法图解四
    第四步
    4.发酵至两倍大。
  • 好吃的绿豆沙吐司的做法图解五
    第五步
    5.发酵好后排气,分割成两份滚圆,盖上保鲜膜醒15分钟。
  • 好吃的绿豆沙吐司的做法图解六
    第六步
    6.取一个面团擀开。
  • 好吃的绿豆沙吐司的做法图解七
    第七步
    7.表面抹上绿豆沙馅。
  • 好吃的绿豆沙吐司的做法图解八
    第八步
    8.折一折。
  • 好吃的绿豆沙吐司的做法图解九
    第九步
    9.再一折,翻面。
  • 好吃的绿豆沙吐司的做法图解十
    第十步
    10.擀开,分割成四份。
  • 好吃的绿豆沙吐司的做法图解十一
    第十一步
    11.从中间切开,不要切断。
  • 好吃的绿豆沙吐司的做法图解十二
    第十二步
    12.拉起两头像卷麻花一样卷起。
  • 好吃的绿豆沙吐司的做法图解十三
    第十三步
    13.烤箱放入一碗热水,冬季发酵模式40分钟。
  • 好吃的绿豆沙吐司的做法图解十四
    第十四步
    14.发酵完成,在面包上面喷上一层水,撒上杏仁片。放进烤箱170度上下火35分钟。上色后记得加盖锡纸。
  • 好吃的绿豆沙吐司的做法图解十五
    第十五步
    15.成品。
  • 好吃的绿豆沙吐司的做法图解十六
    第十六步
    16.特写。
  • 好吃的绿豆沙吐司的做法图解十七
    第十七步
    17.拉丝的感觉也是棒棒的。

烹饪技巧

  • 揉面时水分预留10克,烤制时间按个人烤箱而定。

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