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美味的菠菜内酯豆腐汤
美味的菠菜内酯豆腐汤

美味的菠菜内酯豆腐汤

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.03 05:27

菠菜内酯豆腐汤制作简单,备受人们的喜爱,所需要的食材主要为内酯豆腐、菠菜。内酯豆腐采用黄豆制作而成,味道鲜美,口感爽滑,长期食用有助于肠道运动,菠菜富含丰富的铁等多种营养物质,搭配上内酯豆腐可谓一绝,经过高温的处理,鲜美更上一层楼。

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主料

  • 内酯豆腐 :300
  • 菠菜200

辅料

  • 盐 :适量
  • 油 :适量
  • 鸡精 :适量
  • 葱 :适量

具体步骤

  • 美味的菠菜内酯豆腐汤的做法图解一
    第一步
    1.内酯豆腐,洗净;
  • 美味的菠菜内酯豆腐汤的做法图解二
    第二步
    2.菠菜洗净;
  • 美味的菠菜内酯豆腐汤的做法图解三
    第三步
    3.内酯豆腐切块;
  • 美味的菠菜内酯豆腐汤的做法图解四
    第四步
    4.锅中加油,葱花炒香;
  • 美味的菠菜内酯豆腐汤的做法图解五
    第五步
    5.下菠菜炒;
  • 美味的菠菜内酯豆腐汤的做法图解六
    第六步
    6.菠菜炒软后,加清水;
  • 美味的菠菜内酯豆腐汤的做法图解七
    第七步
    7.煮开;
  • 美味的菠菜内酯豆腐汤的做法图解八
    第八步
    8.加内酯豆腐,盐鸡精煮几分钟即可;
  • 美味的菠菜内酯豆腐汤的做法图解九
    第九步
    9.爽滑可口,清淡营养的一碗汤。

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菠菜内酯豆腐汤 菠菜内酯豆腐汤
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菠菜内酯豆腐汤的味道可是老好了,总是能够给你不一样的美味体验哦,相信你一定会喜欢这个美味佳肴呢。菠菜内酯豆腐汤中的菠菜是一个很好的东西哦,它含有很多的好东西呢,……

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