家常菜杏鲍菇炒菠菜

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.02.09 04:52

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主料

• 菠菜 ：300
• 杏鲍菇 ：150

辅料

• 蒜 ：5
• 盐 ：3
• 食用油 ：15ml
• 鸡精 ：5

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备食材，杏鲍菇切丝，菠菜焯水
• 
  第二步
  2.锅里放油炒香蒜末
• 
  第三步
  3.放入杏鲍菇转中小火煸干水分
• 
  第四步
  4.放入菠菜炒匀
• 
  第五步
  5.放入盐调味
• 
  第六步
  6.放入鸡精提鲜
• 
  第七步
  7.炒匀出锅，即可享用

烹饪技巧

• 1，开水焯菠菜下锅马上捞出过凉2，煸杏鲍菇用中小火

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杏鲍菇炒菠菜

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包含食材

• 菠菜
• 海虾
• 杏鲍菇

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