好喝的糙米茶粥

具体步骤

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  第一步
  1.备好：糙米、黑豆、黄豆.
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  第二步
  2.把糙米、黄豆、黑豆洗净,浸泡30分钟.
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  第三步
  3.把浸泡好的黄豆、黑豆、糙米放入高压锅,加清水,盖盖子,开大火,锅上汽转小火煲15分钟.
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  第四步
  4.趁高压锅煲糙米粥,准备好材料打茶浆：熟花生、芝麻、茶叶、香菜.
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  第五步
  5.把所有材料放入料理机,加入1杯白开水.
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  第六步
  6.按开关,打成茶浆.
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  第七步
  7.加入香菜、盐,继续打成浆.
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  第八步
  8.看,打好的茶浆.
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  第九步
  9.糙米粥煲好后,开盖.
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  第十步
  10.把打好的茶浆倒入糙米粥中,搅匀.
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  第十一步
  11.荷兰豆洗净.
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  第十二步
  12.荷兰豆切小块,剁蒜沫.
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  第十三步
  13.锅下蒜沫爆香,下荷兰豆炒熟,调入盐,关火.
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  第十四步
  14.把炒好的荷兰豆倒入糙米茶粥中,拌匀.美味完成了！