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莲子红枣黑米粥
莲子红枣黑米粥

莲子红枣黑米粥

准备时间:10分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.06.05 10:57

爱美的女生都会经常想着,饮食方面要注意一些什么,要多吃什么可以养颜,变得更加的美丽动人,今天小编我就给大家介绍这款莲子红枣黑米粥,做法很简单,它的食材很多都是养颜的食材,吃起来很有味道,多吃,对女生的身体很有帮助,来试试看吧。

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主料

辅料

具体步骤

  • 莲子红枣黑米粥的做法图解一
    第一步
    1.准备好所有的食材。
  • 莲子红枣黑米粥的做法图解二
    第二步
    2.黑米,红莲子洗浸泡,大米浸泡,最好1个小时。
  • 莲子红枣黑米粥的做法图解三
    第三步
    3.所有材料放入电压力锅,加入适量的纯净水。
  • 莲子红枣黑米粥的做法图解四
    第四步
    4.加盖选择煮粥键。
  • 莲子红枣黑米粥的做法图解五
    第五步
    5.煮好的粥加入适量的冰糖搅拌再次焖至片刻至冰糖融化。
  • 莲子红枣黑米粥的做法图解六
    第六步
    6.粥搅拌均匀即可食用。

烹饪技巧

  • 1、黑米和莲子要浸泡可其前浸泡备用,这样煮出来粥食材口感更绵软。

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莲子红枣黑米粥 莲子红枣黑米粥
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