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塔嘛鱼也被称作比目鱼,常见于山东烟台。塔嘛鱼的营养非常丰富,肉质十分鲜嫩。不仅如此,还含有大量的蛋白质和营养元素。塔嘛鱼的做法很多,红烧塔嘛可以说是一种比较常见的做法。它的用料也十分简便。只需要和适量的食材搭配,便可享受美味的菜肴。
1、把辅料烹香后再放水。2、小火焖煮10分钟左右,时间过长的话肉质会老,不好吃。
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一把小铲子
红烧塔嘛,可能有些人看到这个菜名有些奇怪,红烧塔嘛,到底是什么东西,其实它就是红烧比目鱼,比目鱼,肉质细嫩,味道鲜美,鱼类富含脂肪酸,常食用可以强健大脑,并有效……
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