营养的山药脊骨汤

具体步骤

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  第一步
  1.买来的新鲜脊骨用清水泡干净血水
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  第二步
  2.买来的山药洗干净削皮。
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  第三步
  3.把猪脊骨凉水下锅放锅里焯去血水。之后捞起来沖干血沫。
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  第四步
  4.把焯过水的猪脊骨，放在平底锅里放少量的油煎一下。煎出里面的水分。
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  第五步
  5.山药洗干净之后切大块。
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  第六步
  6.所需的配料姜一块，八角一个大葱一根。
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  第七步
  7.加好之后的脊骨放上适量的水
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  第八步
  8.接着放入切成片的姜片葱段和八角。盐
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  第九步
  9.待锅里的水煮开之后放入山药块。
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  第十步
  10.放高压锅里煮10分钟。10分钟之后关火。打开锅盖再放上蒜苗或香菜碎。根据自己的爱好，还可以在滴上一滴香油。