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骨头汤有补钙的功效,所以家里有老人和小孩的可以适当的多炖一些骨头汤来喝一下,毕竟这种天然的钙比吃钙片还要好的多;我们家很喜欢炖排骨汤喝,所以我们基本上不缺钙;炖骨头汤可以放多种的蔬菜,我最喜欢放的还是山药,山药有补气血,健脾胃的功效,炖出来就是一锅山药脊骨汤;
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山药脊骨汤,是道家庭里餐桌上常见的美味汤品,其特点是汤味醇厚,喝起来味道鲜美,非常的滋补。很适合病后初愈的病人食用。山药性平味甘,具有温补的作用,口感软糯香甜。……
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黑豆猪骨汤具有补脾健胃,补血的功效,它能够增加气色,轻身,瘦……
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