主料
- 干笋 ：适量
- 腊猪蹄 ：250
腊猪蹄炖干笋中的笋，在我国自古被当作“菜中珍品”，在营养上，过去有不少人认为，笋味道虽然鲜美。食用笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预防大肠癌的功效。另外，猪蹄更有美容养颜的功效。中医认为猪蹄性平，是抗衰老的一个重要因素。爱美的你不容错过。
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干笋
小乖爱下厨
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