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好吃的腊猪蹄炖干笋
好吃的腊猪蹄炖干笋

好吃的腊猪蹄炖干笋

准备时间:15分钟
烹饪时间:60分钟
发布时间:2017.06.10 07:24

大多人都喜欢吃腊猪蹄,但大家知道怎么做才更好吃更有营养吗?那么接下来我就告诉大家一款腊猪蹄炖干笋,干笋含有丰富的蛋白质,维生素,酸等成分,能帮助促进消化,和腊猪蹄融合在一起香气诱人,营养丰富,还可根据个人口味添加其它蔬菜。

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主料

辅料

  • 盐 花椒 八角 香叶 :适量
  • 葱*姜*蒜 :适量
  • 白酒*当归* :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 腊猪蹄洗净。切块。
  • 第二步
    2. 泡好的干笋,豆角,土豆切好。
  • 第三步
    3. 所有的调料洗好备用。
  • 第四步
    4. 猪蹄加水,放入干笋,放入刚备好的调料,再放一勺白或料酒,水开后一定把沫撇干净。无论炖什么汤都必须撇沫。
  • 第五步
    5. 这是撇干净沫的。炖至7成熟。
  • 第六步
    6. 炖至7成熟的时候放入豆角,土豆,胡萝卜,炖熟就行。腊肉本身就咸,可以不放盐,先尝咸淡在决定放不放盐。
  • 第七步
    7. 炖好的放入切好的蒜苗更香,我没有蒜苗就放了点葱花。

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小乖爱下厨

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腊猪蹄炖干笋 腊猪蹄炖干笋
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腊猪蹄炖干笋——非常美味的家常菜,先用的是猪前蹄,所以没有那么多肉和脂肪,非常有嚼劲。笋干一定要提前泡软,这样比较容易入味,口感也会好些,选猪蹄一下要选皮少肉多……

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