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美味的蒿菜炒小素鸡
美味的蒿菜炒小素鸡

美味的蒿菜炒小素鸡

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.10 08:50

蒿菜炒小素鸡是一道非常可口的家常菜,制作简单,美味可口,对于那些既想减肥,又想吃肉的女孩子是再合适不过了。素鸡本身不含脂肪,属于豆类食品,它可以促进肠胃消化,蒿菜更是具有多种维生素的绿色食品。它们在一起的搭配真是很不错的菜肴。

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主料

  • 小素鸡 :220
  • 蒿菜 :265

辅料

  • 生抽 :适量
  • 白糖 :适量
  • 盐 :适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 美味的蒿菜炒小素鸡的做法图解一
    第一步
    1.食材:小素鸡、蒿菜(已洗净)
  • 美味的蒿菜炒小素鸡的做法图解二
    第二步
    2.将小素鸡拆开包装放在案板上切成块。
  • 美味的蒿菜炒小素鸡的做法图解三
    第三步
    3.烧锅倒油烧热,下入切好的小素鸡炸一下,捞出。
  • 美味的蒿菜炒小素鸡的做法图解四
    第四步
    4.接着,锅内留适量的底油,下入炸好的小素鸡,加适量的清水。
  • 美味的蒿菜炒小素鸡的做法图解五
    第五步
    5.加适量的生抽。
  • 美味的蒿菜炒小素鸡的做法图解六
    第六步
    6.加适量的白糖。
  • 美味的蒿菜炒小素鸡的做法图解七
    第七步
    7.加适量的盐。
  • 美味的蒿菜炒小素鸡的做法图解八
    第八步
    8.调味煮开。
  • 美味的蒿菜炒小素鸡的做法图解九
    第九步
    9.然后,煮至汤汁差不多时,合入已洗净的蒿菜翻炒翻炒,即成。

烹饪技巧

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