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美味的烤洋葱圈
美味的烤洋葱圈

美味的烤洋葱圈

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.06.12 10:35

美味的烤洋葱圈主要是用淀粉和洋葱以及鸡蛋面包糠等多种原材料加工制作而成的,洋葱中含有非常丰富的营养成分,经常食用能够预防癌症,味道非常的不错,口感清脆爽口,鸡蛋的加入不仅增加了丰富的营养成分蛋白质,还增添了香浓口感。

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主料

辅料

  • 盐 :1勺

具体步骤

  • 美味的烤洋葱圈的做法图解一
    第一步
    1.面包晒干,或烤干;
  • 美味的烤洋葱圈的做法图解二
    第二步
    2.搓成粉末状,面包糠就成了;
  • 美味的烤洋葱圈的做法图解三
    第三步
    3.洋葱切圈,撒适量盐腌制一会儿;
  • 美味的烤洋葱圈的做法图解四
    第四步
    4.准备淀粉,鸡蛋液,面包糠,分别放入3个碗中;
  • 美味的烤洋葱圈的做法图解五
    第五步
    5.洋葱圈一次沾上淀粉,蛋液,面包糠;
  • 美味的烤洋葱圈的做法图解六
    第六步
    6.烤盘垫上锡纸,刷上一层油,放入洋葱圈烤熟;
  • 美味的烤洋葱圈的做法图解七
    第七步
    7.香脆可口,沾上番茄酱最不错了!

烹饪技巧

  • 面包片可晒干,烤干,掰碎就是面包糠,注意不要烤糊。

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花生君

花生君

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烤洋葱圈 烤洋葱圈
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洋葱是非常好的抗癌蔬菜。可是孩子不喜欢吃,说是有辛辣味,但是把它做成洋葱圈,孩子喜欢的不得了,不但没有辛辣味,表皮酥脆,孩子非常喜欢吃,这可是一个自己做的小零食……

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