鲜美的全骨鱼汤

准备时间:15分钟

烹饪时间:40分钟

发布时间:2017.06.10 10:14

鲜美的全骨鱼汤是一道营养价值很高的汤品，食用鲫鱼可以给人体补充钙等物质，加上含有全面而且优质的蛋白质，对人体肌肤是特别的好。所以对于咱们的女性是特别好的一道汤，周末或者时间较充裕的时候，完全可以给自己来一次补充。不失一个好建议。

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主料

• 鲫鱼 ：350

辅料

• 葱白 ：一根
• 白胡椒li ：一小勺
• 水盐味精 ：一小勺
• 胡萝卜 ：一根
• 糯米 ：一小把
• 姜 ：两三片

具体步骤

• 
  第一步
  1.鲫鱼中等一条杀洗干净，加胡萝卜、姜及葱白各两片，糯米一小把，白胡椒粒5粒添水至低水位线
• 
  第二步
  2.开机鱼汤键，加热中……
• 
  第三步
  3.30分钟后
• 
  第四步
  4.碗中加盐味精即可，全骨鱼汤

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