大家都知道蔬菜营养价值高，但是很多人都挑食，爱吃肉，不爱吃蔬菜，但是我还是很喜欢吃蔬菜的，大家在日常生活中还是要养成多吃蔬菜的习惯，今天和大家分享介绍的就是一道美味西兰花荷兰豆双拼，有胡萝卜西蓝花，荷兰豆，大家爱吃蔬菜的快和我一起学吧。
1、焯西兰花和荷兰豆焯至8成熟即可，然后放入锅炒至熟。
西兰花是普遍深受欢迎的蔬菜，它口感优良还有医药价值维生素C含……
土豆粉面做法非常的方便，而且那也是特别的简单，我喜欢在里面发……
大盆菜，听名字就知道这是一道东北菜，看我做的看起来还不错吧，……
清炒西兰花是比较的清淡，但是口感很不错，它是用西兰花做成的，……
西兰花
胡萝卜
荷兰豆
食尚文文
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