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美味的胡萝卜肉炒三菇
美味的胡萝卜肉炒三菇

美味的胡萝卜肉炒三菇

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.24 12:53

胡萝卜肉炒三菇是一道美味可口的佳肴,深受人们的喜爱,色香味俱全,吃后让人回味无穷,荤素搭配得当,营养价值极高,香菇中富含大量的蛋白质和钙铁等矿物质元素比较适合小孩子们食用,促进骨骼的发育,美味又可口,在家中制作既环保又卫生,心动了就赶紧行动起来吧。

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主料

辅料

  • 五香粉 :2
  • 生抽 :8ml
  • 玉米淀粉5
  • 蒜 :3
  • 盐 :3
  • 料酒 :5ml
  • 2
  • 油 :12ml
  • 葱 :6

具体步骤

  • 美味的胡萝卜肉炒三菇的做法图解一
    第一步
    1.备好食材。
  • 美味的胡萝卜肉炒三菇的做法图解二
    第二步
    2.香菇洗净去根部,过水焯。
  • 美味的胡萝卜肉炒三菇的做法图解三
    第三步
    3.金针菇去掉根洗净,用水焯。
  • 美味的胡萝卜肉炒三菇的做法图解四
    第四步
    4.杏鲍菇洗净,用手掰成小块,过水焯。
  • 美味的胡萝卜肉炒三菇的做法图解五
    第五步
    5.焯好的三菇沥水备用。
  • 美味的胡萝卜肉炒三菇的做法图解六
    第六步
    6.切好葱,姜蒜,胡萝卜黄瓜切片,肉切片用料洒,少许生抽,五香粉,玉米淀粉腌制十分钟。
  • 美味的胡萝卜肉炒三菇的做法图解七
    第七步
    7.油锅微热,葱姜蒜妙香,放肉片,炒5分钟。
  • 美味的胡萝卜肉炒三菇的做法图解八
    第八步
    8.加少许生抽上色调味,放胡萝卜,黄瓜炒。
  • 美味的胡萝卜肉炒三菇的做法图解九
    第九步
    9.放三菇炒。
  • 美味的胡萝卜肉炒三菇的做法图解十
    第十步
    10.加适量生抽,盐,炒均匀。
  • 美味的胡萝卜肉炒三菇的做法图解十一
    第十一步
    11.盛入盘中。

烹饪技巧

  • 这道菜操作简单,炒肉时注意火候不要太大,以免炒焦。肉先用淀粉抓,口感滑嫩。

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