小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

闻香止步的鸡腿炖海带胡萝卜
闻香止步的鸡腿炖海带胡萝卜

闻香止步的鸡腿炖海带胡萝卜

准备时间:10分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.05.27 09:43

这道闻香止步的鸡腿炖海带胡萝卜我个人认为值得向大家推荐一下,首先,鸡腿就是很好的食材,他肉多骨少,口味筋道,吃着既健康又解馋,其次就是胡萝卜和海带,胡萝卜是公认的维生素之王,海带是补碘的佳品,所以这道菜荤素搭配合理,营养又保健,俩个字好吃。

更多详情
  • 2435人看过
  • 14
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 闻香止步的鸡腿炖海带胡萝卜的做法图解一
    第一步
    1.食材:鸡腿、海带、胡萝卜。
  • 闻香止步的鸡腿炖海带胡萝卜的做法图解二
    第二步
    2.胡萝卜洗净,切成滚刀块。
  • 闻香止步的鸡腿炖海带胡萝卜的做法图解三
    第三步
    3.海带洗净,切成不规则的三角片。
  • 闻香止步的鸡腿炖海带胡萝卜的做法图解四
    第四步
    4.鸡腿剁成小块。
  • 闻香止步的鸡腿炖海带胡萝卜的做法图解五
    第五步
    5.锅里放入水烧开,放入鸡腿。
  • 闻香止步的鸡腿炖海带胡萝卜的做法图解六
    第六步
    6.在烧开,鸡肉变色即可。
  • 闻香止步的鸡腿炖海带胡萝卜的做法图解七
    第七步
    7.把鸡腿在开水里洗净捞出来,放入锅里。
  • 闻香止步的鸡腿炖海带胡萝卜的做法图解八
    第八步
    8.倒入适量的温水。
  • 闻香止步的鸡腿炖海带胡萝卜的做法图解九
    第九步
    9.放入葱姜,花椒大料,用慢火炖一小时。
  • 闻香止步的鸡腿炖海带胡萝卜的做法图解十
    第十步
    10.在放入胡萝卜、海带。
  • 闻香止步的鸡腿炖海带胡萝卜的做法图解十一
    第十一步
    11.放入精盐。
  • 闻香止步的鸡腿炖海带胡萝卜的做法图解十二
    第十二步
    12.用慢火炖至胡萝卜熟即可。
  • 闻香止步的鸡腿炖海带胡萝卜的做法图解十三
    第十三步
    13.炖好的菜装入碗里即可食用。

烹饪技巧

  • 鸡腿在开水里煮变色可充分去除鸡血。

14

收藏

分享
相忘厨海

相忘厨海

共有481个成果

TA的其他成果

蒜泥白肉
好吃懒做之舔手版“山楂酱”
涮羊肉
香甜的肉包子馅的做法
简单的甜酸鱼块
能瞬间引爆味蕾的香辣干锅虾
桂圆红枣花生汤
自制面粉
查看全部
鸡腿炖海带胡萝卜 鸡腿炖海带胡萝卜
18
已被3084人参考

鸡腿炖海带胡萝卜属于一种很有营养的烫,并且也最常喝的。鸡腿炖海带胡萝卜它制作起来方便又简单。鸡腿炖海带胡萝卜其中用胡萝卜及鸡腿进行小火焖炖的汤。鸡腿炖海带胡萝卜……

包含食材
热门项目: