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可口的剁椒蒸海腊是用海腊鱼和剁辣椒以及蚝油等几种食材作为主要的原材料加工制作而成的,海腊鱼鱼肉本身的蛋白质结构疏松,所以含有的水分很多,肉质鲜香细腻嫩滑,也更容易消化吸收,经常食用有降低胆固醇的功效,美味可口健康。
1.蒸鱼必须是水开后入锅开蒸,时间控制在8分钟左右即可。2.剁辣椒有咸味,放生抽等调味料时要注意用量。
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醉心厨鲂
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