黄瓜和胡萝卜富含多种维生素c，胡萝卜还有丰富的胡萝卜素，对人体非常有益，而香梨也是一种美味的水果，不仅具有升津润喉的作用，也有止咳润肺的功效。这道健康蔬果汁，不仅制作简单，耗时短，而且成本低廉，对身体健康和苗条身材有很好的帮助。
1、蔬果要清洗干净。2、加入直饮水或纯净水都可以。3、可依个人口味加适量糖或蜂蜜调味，其实不加也很清甜。
麻油鸡丝典型的代表。其实做菜跟做人一样。不能操之过急，大家可……
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凉拌黄瓜，在夏天吃尤为爽口，凉拌好后，最好在冰箱放一会儿，再……
晒黄瓜干是一道以黄瓜为主要的食材晒制而成，这也是勤劳的人民利……
黄瓜
胡萝卜
梨
向菜一族
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