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这道鲜美的海带鱿鱼煮白果从我国中医的角度来说绝对是一道健康保健菜,首先,这煮的烹调方法就很好,可以最大限度的保证食材的初始味道和营养不被破坏,其次这鱿鱼和海带都是非常有营养的食材,把他们和白果一起煮,既美味又营养,是在太好了。
如果没有这么多食材也没关系,但大白菜是一定要放的。会有特别的口感出来。
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