登录 手机九州醉

m.zhms.cn

好吃的五花肉焖茄子
好吃的五花肉焖茄子

好吃的五花肉焖茄子

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.02 11:29

好吃的五花肉焖茄子可以说是在家里常常可以看到的一道菜,主要由五花肉和茄子为主食。五花肉选择猪的精华部位,营养丰富口感适中;茄子在古代被称为一等瓜,含有维生素等有益成分,具有抗癌。消炎和降火等食疗效果,通过焖菜的方式既保留口感又激发了营养价值。

更多详情
  • 2421人看过
  • 9
  • 收藏

主料

辅料

  • 蒜米 :1头
  • 辣椒油适量
  • 盐 :适量
  • 小米椒 :3个
  • 油 :适量
  • 豆瓣酱 :3勺
  • 九层塔 :适量

具体步骤

  • 好吃的五花肉焖茄子的做法图解一
    第一步
    1.茄子两条,五花肉去掉残留的杂毛,洗净备用。
  • 好吃的五花肉焖茄子的做法图解二
    第二步
    2.蒜剥皮,小米椒,九层塔洗净。
  • 好吃的五花肉焖茄子的做法图解三
    第三步
    3.五花肉切成2CM左右的方块。
  • 好吃的五花肉焖茄子的做法图解四
    第四步
    4.茄子切滚刀块。
  • 好吃的五花肉焖茄子的做法图解五
    第五步
    5.坐锅点火,倒入适量油,烧至五成热时入五花肉煸炒。
  • 好吃的五花肉焖茄子的做法图解六
    第六步
    6.煸炒到肉焦黄时,入小米椒翻炒。
  • 好吃的五花肉焖茄子的做法图解七
    第七步
    7.入3勺豆瓣酱翻炒。
  • 好吃的五花肉焖茄子的做法图解八
    第八步
    8.炒到肉上色。
  • 好吃的五花肉焖茄子的做法图解九
    第九步
    9.加入适量水,大火烧开后转小火焖20分钟。
  • 好吃的五花肉焖茄子的做法图解十
    第十步
    10.入茄子。
  • 好吃的五花肉焖茄子的做法图解十一
    第十一步
    11.入蒜米,调入适量盐,再焖10分钟。
  • 好吃的五花肉焖茄子的做法图解十二
    第十二步
    12.焖至茄子软烂。
  • 好吃的五花肉焖茄子的做法图解十三
    第十三步
    13.加入一勺辣椒油,翻炒均匀。
  • 好吃的五花肉焖茄子的做法图解十四
    第十四步
    14.最后入九层塔翻炒均匀后出锅即可。

烹饪技巧

  • 1:豆瓣酱有咸味,后期加盐需慎重。2:6月香豆瓣酱,只有一点点辣味,想吃更辣的,就同精灵一样,最后调入适量辣椒油即可。3:九层塔可随自已的喜好加入。喜欢的亲,千万不要错过,一定要试试哟。

9

收藏

分享
唐水清唐

唐水清唐

共有479个成果

TA的其他成果

法式炒蛋佐发达芝士蔬菜沙拉
猪肉茴香包子
孜然羊肉
自己做的锅盔
爆炒酸辣猪心
香辣的粉皮鸡的做法
家庭版绿豆糕
 Avocado Sandwich
查看全部
五花肉焖茄子 五花肉焖茄子
17
已被2164人参考

五花肉焖茄子是一个相当好的美味佳肴哦,记得晓得时候家里十分的穷每天只能吃这种五花肉焖茄子呢,现在却也十分怀恋这个味道哦,希望可以再吃一吃哦,现在这个机会来了呀,……

包含食材
发表评论需要登录

评论