美味营养的蒜蓉油麦菜

准备时间:无

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.10.02 06:46

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主料

• 油麦菜 ：2颗

辅料

• 祘，蚝油， ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.油麦菜切段，祘切末
• 
  第二步
  2.放入少量油，蒜末炒香
• 
  第三步
  3.放入油麦菜，再放一点蚝油
• 
  第四步
  4.放适量的盐调味，就可以出锅了

烹饪技巧

• 油麦菜不能炒时间长

323

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蒜蓉油麦菜

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蒜蓉油麦菜，这是一道以油麦菜作为主要原材料采用蒜蓉爆炒的手法制作出来的美味佳肴，看起来有着绿油油的颜色很是能够吸引我们眼球得注意，而闻起来淡淡的蒜蓉味道搭配上油……

包含食材

• 油麦菜

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