小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

营养的简版番茄炒蛋
营养的简版番茄炒蛋

营养的简版番茄炒蛋

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.06.05 03:31

简版番茄炒蛋,是一道再普通不过的家常菜了,做起来也很简单,食材就更加简单了,不费力就可以吃一道美味的家常菜,而且很营养非常合适,搭配起来也很美味,鸡蛋含有很高的蛋白质,西红柿里有维生素,搭配合理,吃起来酸酸的,很开胃,做起来也方便,健康又美味。

更多详情
  • 1768人看过
  • 19
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 营养的简版番茄炒蛋的做法图解一
    第一步
    1.番茄洗净切小片
  • 营养的简版番茄炒蛋的做法图解二
    第二步
    2.热好锅没有水分在倒入油,打蛋炒熟盛出备用
  • 营养的简版番茄炒蛋的做法图解三
    第三步
    3.在加少许油倒入西红柿翻炒
  • 营养的简版番茄炒蛋的做法图解四
    第四步
    4.加半碗清水,炒好的鸡蛋,食盐,糖。
  • 营养的简版番茄炒蛋的做法图解五
    第五步
    5.大火烧出汁,即可装盘

烹饪技巧

  • 教大家做简版的番茄炒蛋,学会了吗~

19

收藏

分享
汤达人

汤达人

共有477个成果

TA的其他成果

家庭版秘制桂花酸梅汤
自制水果奶昔
绿野仙踪
盐黄瓜
南洋风味肉骨茶
吃了就停不下来的口水鸡
滋补冬瓜薏米百合排骨汤
十分诱人的茼蒿炒鸡蛋
查看全部
简版番茄炒蛋 简版番茄炒蛋
16
已被1758人参考

简版番茄炒蛋其实就是很家常菜肴,没有任何花样。番茄炒蛋我们选用番茄加上鸡蛋进行翻炒就可以,这样简单而又好吃的番茄炒蛋做完了,鸡蛋本身就含有氨基酸养分对于人体是很……

包含食材