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家常芹菜米鱼羹
家常芹菜米鱼羹

家常芹菜米鱼羹

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.05 09:17

想吃鱼肉,但是想尝试不一样的菜式?不妨试试这款家常芹菜米鱼羹吧!这款美食以芹菜和米鱼为主材,通过不同的调料,烹制出一道美味又健康的常芹菜米鱼羹;操作简单,口味鲜美,营养丰富,健康美味,热爱美食的你还在等什么?赶快来和我学一学吧!

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主料

  • 米鱼 :1条

辅料

  • 芹菜60
  • 盐 :15
  • 鸡蛋25
  • 4
  • 老酒 :4
  • 鸡精 :4
  • 水淀粉 :4

具体步骤

  • 第一步
    1.锅中放清水、姜片,并倒入老,煮沸
  • 第二步
    2.鱼洗净后对半切开,放入锅中,稍微煮一会,至可分离鱼肉即可
  • 第三步
    3.捞出鱼,将鱼肉去骨
  • 第四步
    4.将撕好后的鱼肉倒入鱼汤中,并倒入芹菜,放3小勺盐,放适量鸡精,倒入准备好的水淀粉并不断搅拌
  • 家常芹菜米鱼羹的做法图解五
    第五步
    5.打散一个鸡蛋,倒入锅中搅拌,稍煮一会即可

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芹菜米鱼羹 芹菜米鱼羹
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芹菜米鱼羹,简单的y养生粥,芹菜的膳食纤维,对于消化不是很好的人来说,还是需要多吃点的,这样一款羹,刚刚好解决了胃口不好的人群的需求,米鱼其实就是鱼片,大米肯定……

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