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美味的砂锅鲫鱼炖豆腐
美味的砂锅鲫鱼炖豆腐

美味的砂锅鲫鱼炖豆腐

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.06.07 05:49

美味的砂锅鲫鱼炖豆腐主要选用新鲜的鲫鱼与美味的豆腐等各种鲜美的食材经过烹饪而成,做法不仅简单,而且营养丰富,口感鲜美,肉质细腻,是一道常见的家庭美味。新鲜的鲫鱼含有丰富的蛋白质,符合人体对营养物质的需求,真的值得一试。

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主料

辅料

  • 调料 :适量

具体步骤

  • 美味的砂锅鲫鱼炖豆腐的做法图解一
    第一步
    1.准备姜,小葱 豆腐 鲫鱼
  • 美味的砂锅鲫鱼炖豆腐的做法图解二
    第二步
    2.木耳洗净
  • 美味的砂锅鲫鱼炖豆腐的做法图解三
    第三步
    3.鲫鱼洗净备用
  • 美味的砂锅鲫鱼炖豆腐的做法图解四
    第四步
    4.姜切丝,葱切末,豆腐切块,木耳撕块
  • 美味的砂锅鲫鱼炖豆腐的做法图解五
    第五步
    5.锅里加油,放入姜丝
  • 美味的砂锅鲫鱼炖豆腐的做法图解六
    第六步
    6.加入鲫鱼两面煎
  • 美味的砂锅鲫鱼炖豆腐的做法图解七
    第七步
    7.砂锅放入豆腐
  • 美味的砂锅鲫鱼炖豆腐的做法图解八
    第八步
    8.放入木耳
  • 美味的砂锅鲫鱼炖豆腐的做法图解九
    第九步
    9.放入煎好的鲫鱼
  • 美味的砂锅鲫鱼炖豆腐的做法图解十
    第十步
    10.加入开水炖35分钟左右
  • 美味的砂锅鲫鱼炖豆腐的做法图解十一
    第十一步
    11.加入小葱末和调料
  • 美味的砂锅鲫鱼炖豆腐的做法图解十二
    第十二步
    12.鲫鱼豆腐汤好了,味道清淡很赞

烹饪技巧

  • 加热水

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搬菜的小子

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砂锅鲫鱼炖豆腐 砂锅鲫鱼炖豆腐
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砂锅鲫鱼炖豆腐其实味道还是特别的好吃,大家应该注意的就是我们在锅里面应该多放一些油,然后我们在做的时候可以把豆腐先用油煎一下,或者是在里面加了很多你自己喜欢吃的……

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