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自制多福肉圆
自制多福肉圆

自制多福肉圆

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.06.10 06:41

肉圆是丸子的别称,是用肉为主料做出的鲜嫩可口的食物,这道多福肉圆的主料是猪肉,众所周知,猪肉是最常见的肉品之一,猪肉中含有丰富的蛋白质和维生素,有提高免疫力、补充能力等方面的功效,再将肉馅中撒入藕碎,可谓荤素搭配的好食物。

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主料

辅料

具体步骤

  • 自制多福肉圆的做法图解一
    第一步
    1.藕清洗干净,切成碎
  • 自制多福肉圆的做法图解二
    第二步
    2.嫩姜清洗干净,切成碎
  • 自制多福肉圆的做法图解三
    第三步
    3.猪肉馅加盐、姜末、藕、料、蛋清拌匀,然后搅拌、摔打上劲
  • 自制多福肉圆的做法图解四
    第四步
    4.拌好的肉馅挤成丸子
  • 自制多福肉圆的做法图解五
    第五步
    5.奶锅里倒入300克橄榄油,烧至7成热;下入挤好的丸子炸制表面金黄捞出
  • 自制多福肉圆的做法图解六
    第六步
    6.煎炒锅倒入少许橄榄油爆香葱姜,然后倒入盐适量,料,醋、酱油,冰糖,少许水,熬成浓稠红亮酸甜的糖醋汁
  • 自制多福肉圆的做法图解七
    第七步
    7.最后倒入炸好的丸子,炒匀,点香油出锅即可
  • 自制多福肉圆的做法图解八
    第八步
    8.完成

烹饪技巧

  • 1、不锈钢锅本身的抗氧化作用使炸出的丸子颜色更金黄,而且奶锅深而直径小,这样能节省使用的油量。2、煎炒锅底厚受热面积大,所以很快就能熬出油润红亮的糖醋汁。3、熬糖醋汁使用的糖最好是冰糖,这样汤汁会更浓稠,颜色亮丽。

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