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美味的时蔬粉皮卷沙拉
美味的时蔬粉皮卷沙拉

美味的时蔬粉皮卷沙拉

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.06.11 12:30

时蔬粉皮卷沙拉这道美食所需要的食材主要为菠菜、粉皮、沙拉酱。菠菜口感清脆,富含丰富的营养物质,特别是铁元素的含量极为丰富,粉皮色泽洁白,美味又可口,搭配上菠菜经过高温的长时间处理,随着时间的流逝,营养不断的流露出来,吃上一口回味无穷。

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主料

辅料

具体步骤

  • 美味的时蔬粉皮卷沙拉的做法图解一
    第一步
    1.准备所需食材:菠菜、粉皮、丘比沙拉汁(焙煎芝麻口味)
  • 美味的时蔬粉皮卷沙拉的做法图解二
    第二步
    2.粉皮用清水浸泡
  • 美味的时蔬粉皮卷沙拉的做法图解三
    第三步
    3.清水中放入适量的盐、一滴油烧沸
  • 美味的时蔬粉皮卷沙拉的做法图解四
    第四步
    4.菠菜摘洗干净,入沸水中焯烫
  • 美味的时蔬粉皮卷沙拉的做法图解五
    第五步
    5.过凉水
  • 美味的时蔬粉皮卷沙拉的做法图解六
    第六步
    6.捞出沥去水分
  • 美味的时蔬粉皮卷沙拉的做法图解七
    第七步
    7.将粉皮铺开,这种卷的只给半张,没买到整张的
  • 美味的时蔬粉皮卷沙拉的做法图解八
    第八步
    8.切去两边不规则的部分
  • 美味的时蔬粉皮卷沙拉的做法图解九
    第九步
    9.将蔬菜切成相应的长短,我是用厨房剪刀剪断的,这个随意
  • 美味的时蔬粉皮卷沙拉的做法图解十
    第十步
    10.铺在粉皮上
  • 美味的时蔬粉皮卷沙拉的做法图解十一
    第十一步
    11.先卷起一边
  • 美味的时蔬粉皮卷沙拉的做法图解十二
    第十二步
    12.再卷起另外一边
  • 美味的时蔬粉皮卷沙拉的做法图解十三
    第十三步
    13.切合适的段
  • 美味的时蔬粉皮卷沙拉的做法图解十四
    第十四步
    14.装盘,淋上丘比沙拉汁(焙煎芝麻口味)

烹饪技巧

  • 1、里面所选的蔬菜可以按自己的喜好2、无需额外添加调料3、也可以先按大小切好粉皮,放入相应的蔬菜,就是麻烦一点。

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时蔬粉皮卷沙拉 时蔬粉皮卷沙拉
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