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养生桃胶蛋奶糖水
养生桃胶蛋奶糖水

养生桃胶蛋奶糖水

准备时间:2小时
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.06.13 01:42

养生桃胶蛋奶糖水是一道非常养生的美味甜品,主要是以桃胶,牛奶,红枣为主要食材搭配糖水熬制而成的汤品,桃胶牛奶红枣的营养价值非常高尤其是牛奶蛋白质含量丰富,这几种食材可以当做养生药膳,养生桃胶蛋奶糖水除了营养价值高,味道更是香甜美味

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主料

辅料

  • 水 :1300ml

具体步骤

  • 养生桃胶蛋奶糖水的做法图解一
    第一步
    1.隔晚把桃胶先泡上
  • 养生桃胶蛋奶糖水的做法图解二
    第二步
    2.第二天发开好多了
  • 养生桃胶蛋奶糖水的做法图解三
    第三步
    3.挑出杂质
  • 养生桃胶蛋奶糖水的做法图解四
    第四步
    4.水烧开后加入干净的桃胶
  • 养生桃胶蛋奶糖水的做法图解五
    第五步
    5.红枣洗干净去核,蔓越莓干冲一下水
  • 养生桃胶蛋奶糖水的做法图解六
    第六步
    6.加入锅中,中小火煲三十分钟
  • 养生桃胶蛋奶糖水的做法图解七
    第七步
    7.加入冰糖煮溶
  • 养生桃胶蛋奶糖水的做法图解八
    第八步
    8.鸡蛋打入碗里逐个加入
  • 养生桃胶蛋奶糖水的做法图解九
    第九步
    9.加入杞子,蛋熟后,加入牛奶
  • 养生桃胶蛋奶糖水的做法图解十
    第十步
    10.牛奶快煮开的时候关火
  • 养生桃胶蛋奶糖水的做法图解十一
    第十一步
    11.香浓的一碗

烹饪技巧

  • 量比较大,人少可以减半,这里够四到五个人吃。杞子不用煲太长时间。

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