家常菜蒜香菠菜

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.03.08 01:18

• 2907人看过
• 1015
• 收藏

主料

• 菠菜 ：280

辅料

• 油 ：适量
• 盐 ：适量
• 鸡精 ：半勺
• 蒜 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备好菠菜。
• 
  第二步
  2.菠菜清洗干净。
• 
  第三步
  3.锅热油，下蒜片炒香。
• 
  第四步
  4.加入菠菜。
• 
  第五步
  5.大火翻炒。
• 
  第六步
  6.加盐。
• 
  第七步
  7.加鸡精调味炒熟。
• 第八步
  8.装盘。

烹饪技巧

• 1、菠菜根部容易藏泥沙，最好折开清洗干净些。2、菠菜可以先焯水后再炒，能去除部分草酸。

1015

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

月亮的厨房时光

共有459个成果

TA的其他成果

查看全部

蒜香菠菜

16

已被2879人参考

蒜香菠菜是非常普遍的家常菜。比起清炒菠菜，加了蒜末增添了这道菜的特色，味道也提升了。而且菠菜含有丰富的胡萝卜素和维生素等多种营养素，老少皆宜。菠菜不仅有食用价值……

包含食材

• 菠菜

相关做法

菠菜

• 
  营养的虾皮粥
  18人点赞
• 
  芝麻菠菜卷
  10人点赞
• 
  芝麻菠菜卷
  10人点赞

热门推荐

• 特色美食小吃加盟排行榜
• 火锅加盟店排行榜
• 串串加盟店排行榜
• 冒菜加盟哪家好

全部其他的“蒜香菠菜”做法

• 
  东方厨醋
• 
  钱大米
• 
  茄子会说话
• 
  馋嘴勒

家常菜蒜香菠菜评论

评论

• 
  芝麻菠菜卷

  平时在家宴请朋友的时候，总希望可以亲自动手制作几样精致的小菜……

• 
  土豆粉面

  土豆粉面做法非常的方便，而且那也是特别的简单，我喜欢在里面发……

• 
  虾皮粥

  现在社会健康饮食越来越受大家追捧，而喝粥既很有营养又美味养胃……

• 
  臊子汤

  臊子汤是一道非常简单的美味佳肴，非常的有营养的，吃起来鲜美的……