美味的西兰花胡萝卜牛肉泥

具体步骤

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  第一步
  1.胡萝卜洗净去皮，切成片
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  第二步
  2.西兰花用蔬果净泡下清洗干净
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  第三步
  3.冻好的牛肉泥解冻，加热透。我是蒸锅加热的。也可用微波炉。
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  第四步
  4.西兰花焯水，熟后捞出备用
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  第五步
  5.胡萝卜加少许橄榄油炒熟
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  第六步
  6.将西兰花，炒好的胡萝卜放入料理机，加少许温开水打成泥。我家宝宝已经长出两个小牙了，所以刻意将泥打得粗一些。如果宝宝较小，没长牙，要打得精细些。
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  第七步
  7.将打好的蔬菜泥与加热好的牛肉泥混合，混入冲好的米粉中即可。