美味的巴浪鱼干炒小白菜

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.06.14 08:01

小白菜的是非常常见的一道绿色蔬菜，富含大量的维生素和叶绿素，是人体许多必需物质的优良来源。而鱼类的营养与与美味是被大家认可的。今天小编要给大家推荐的就是这道巴浪鱼干炒小白菜。小鱼干与小白菜的结合，营养健康与美味的结合。

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主料

辅料

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备工作，剥巴浪鱼干，放入水里泡个5分钟，葱花，辣椒切好。
• 
  第二步
  2.小白菜清洗干净。
• 
  第三步
  3.油热，放入葱花翻炒。
• 
  第四步
  4.加入巴浪鱼，辣椒翻炒几下。
• 
  第五步
  5.加入小白菜翻炒，加点适量盐，鸡精。
• 
  第六步
  6.大工告成，简单又好吃。

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巴浪鱼干炒小白菜

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