小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

新鲜海藻菠菜蛋汤
新鲜海藻菠菜蛋汤

新鲜海藻菠菜蛋汤

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.06.14 06:12

这道新鲜海藻菠菜蛋汤 是一道整体的口味都十分的清淡的,汤汁儿也十分的鲜美的菜式,他的汤汁很适合用来跑饭吃。会让米饭也变得香香的,甜甜的。里面的菠菜很有营养,鸡蛋含有丰富的蛋白质,可以促进生长发育,对青少年很不错的,宝妈们可以试一试。

更多详情
  • 2217人看过
  • 11
  • 收藏

主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 新鲜海藻菠菜蛋汤的做法图解一
    第一步
    1.海藻干泡发。
  • 新鲜海藻菠菜蛋汤的做法图解二
    第二步
    2.菠菜焯水去草酸,切小段。
  • 新鲜海藻菠菜蛋汤的做法图解三
    第三步
    3.锅里烧水,水开后加入泡发的海藻。
  • 新鲜海藻菠菜蛋汤的做法图解四
    第四步
    4.鸡蛋加入两滴醋,盐搅拌均匀。
  • 新鲜海藻菠菜蛋汤的做法图解五
    第五步
    5.海藻煮开后加入鸡蛋液,沿着边边淋下去。鸡蛋成型前不要去搅拌。
  • 新鲜海藻菠菜蛋汤的做法图解六
    第六步
    6.加入菠菜。
  • 新鲜海藻菠菜蛋汤的做法图解七
    第七步
    7.加入少许油。
  • 新鲜海藻菠菜蛋汤的做法图解八
    第八步
    8.最后加入盐调味。
  • 新鲜海藻菠菜蛋汤的做法图解九
    第九步
    9.成品。
  • 新鲜海藻菠菜蛋汤的做法图解十
    第十步
    10.成品。
  • 新鲜海藻菠菜蛋汤的做法图解十一
    第十一步
    11.特写。

烹饪技巧

  • 1、鸡蛋倒下去后不要着急搅拌,让鸡蛋成型后再搅拌。

11

收藏

分享
不吃不爽

不吃不爽

共有501个成果

TA的其他成果

腐乳鸡翅
超简单盆栽奶茶(红茶口味)
纸杯蛋糕
什锦小火锅
自己做的紫薯花卷
清蒸梭子蟹
正宗湖南小炒肉
肉沫意粉—(简易无牛肉)
查看全部
海藻菠菜蛋汤 海藻菠菜蛋汤
17
已被2003人参考

海藻主要产自珠海等地,是我国常见的食材,具有补脾益气、气虚胸闷的的作用。海藻还具有美白美容的作用,因此受到了许多女性朋友的喜爱。在中国,海藻不止可以入药还可以入……

包含食材