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美味的青椒酿豆泡
美味的青椒酿豆泡

美味的青椒酿豆泡

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.14 11:32

这道美味的青椒酿豆泡是我童年的回忆呢,因为这道菜在我小时候经常吵着家里面的打人给我做来吃,虽然我是重庆人,但是我真的不会吃辣,小时候家里面的大人就会给我做一道这样的菜,很清淡,而且很有嚼劲,还不辣,我一吃就喜欢上了,喜欢的朋友可以试试的呢。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 酱油适量
  • 葱花 :适量
  • 盐 :适量
  • 姜末或姜粉 :适量

具体步骤

  • 美味的青椒酿豆泡的做法图解一
    第一步
    1.大豆腐一块,大约250g左右,切成2*2*1的小块,也可以根据需要切成其它形状,但别太小太薄,否则炸完就剩一层皮了,不好吃!
  • 美味的青椒酿豆泡的做法图解二
    第二步
    2.锅中放油,烧至6-7成热,就是有气泡冒出,有点烤手的感觉就行!
  • 美味的青椒酿豆泡的做法图解三
    第三步
    3.调小火,放入切好的豆腐块!
  • 美味的青椒酿豆泡的做法图解四
    第四步
    4.炸至金黄色,喜欢火大的多炸一会,喜欢火小的少炸一会儿!炸的过程中做勺子或筷子轻轻推动,使受热均匀!
  • 美味的青椒酿豆泡的做法图解五
    第五步
    5.看,这是炸好的豆泡!
  • 美味的青椒酿豆泡的做法图解六
    第六步
    6.胡萝卜切象眼片!
  • 美味的青椒酿豆泡的做法图解七
    第七步
    7.青椒撕小片
  • 美味的青椒酿豆泡的做法图解八
    第八步
    8.葱花,可以大块,烧出来特好吃!
  • 美味的青椒酿豆泡的做法图解九
    第九步
    9.锅中留底油,葱花、十三香、酱油爆香,放入胡萝卜煸炒
  • 美味的青椒酿豆泡的做法图解十
    第十步
    10.放入豆泡,后放入一小碗热炎,焖一小会儿,
  • 美味的青椒酿豆泡的做法图解十一
    第十一步
    11.锅中还有一点点汤时加入青椒翻炒,如果喜欢吃熟青椒可以早一点放!
  • 美味的青椒酿豆泡的做法图解十二
    第十二步
    12.加入盐,水淀粉勾一层薄欠,淋上一小勺油,这叫亮欠明油,特好看也好吃!盛出装盘!

烹饪技巧

  • 1、豆腐要选北豆腐,也就是老豆腐!2、喜欢吃生青椒的就晚点放,喜欢熟的就早点放!3、如果选择亮欠明油的方式,在刚开始时一定要少放油,因为没太多不利于健康4、豆腐最好不要炸的时间太长,一是影响口感,二是破坏营养!

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