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色彩斑斓的三色丁
色彩斑斓的三色丁

色彩斑斓的三色丁

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.15 01:04

三色丁是由青椒、腊肠与胡萝卜三者烹饪而成,青椒含有丰富的维生素,胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,而腊肠那么香一向为人所喜爱。三者炒出来的三色丁色彩斑斓,让人看了就很有胃口,很适合小朋友吃,健康又营养,又能增加他们胃口。制作的时候可以把胡萝卜先灼灼水,这样更容易熟。

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主料

辅料

  • 大蒜1个
  • 生抽 :少许
  • 食用油 :少许
  • 食用盐 :少许

具体步骤

  • 色彩斑斓的三色丁的做法图解一
    第一步
    1.食材洗净,切丁,备用。
  • 色彩斑斓的三色丁的做法图解二
    第二步
    2.胡萝卜不易熟,腊肠太干硬且油腻,灼水后,胡萝卜易熟,腊肠去除了油腻,且润泽。装盘,备用。
  • 色彩斑斓的三色丁的做法图解三
    第三步
    3.锅入油,下入蒜头,盐,生抽,爆香。
  • 色彩斑斓的三色丁的做法图解四
    第四步
    4.蒜爆香后加入青椒丁翻炒。
  • 色彩斑斓的三色丁的做法图解五
    第五步
    5.青椒翻炒出香味后, 下入灼水好的腊肠和胡萝卜丁, 继续翻炒半分钟即可出锅啦。
  • 色彩斑斓的三色丁的做法图解六
    第六步
    6.开动吧。

烹饪技巧

  • 胡萝卜灼灼水,更易熟。

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