主料
- 晋善静麦藜麦 ：100
藜麦焖饭这是一道非常美味的美食，做法特别的简单，做出来的效果也是非常的不错的，而且这道美食的食材也是很简单，很有营养，很健康的搭配，这道美食在平时忙碌的日子也可以轻松享受的美食，想要学习的朋友就快来学习吧，真的超级美味的
藜麦焖饭营养丰富适合全家人吃的主食，主要加水时要适量，加太多水口感比较淡。藜麦中含有丰富的膳食纤维、矿物质、维生素、氨基酸、微量元素、是完全的优质蛋白全营养碱性食物，可以满足不同人体对食品营养的需求。选用高品质的藜麦营养价值高、口感更佳
蒸鱼头烹饪简单，口感微辣。鱼头中的含有大量的钙质，并且很容易……
酸菜鱼是一道我们日常喜食的菜品。酸菜是一种富含维生素和氨基酸……
盐水鸡是一道凉菜，味道偏咸辣，是聚餐被点率非常高的一道菜。盐……
烤鱼，是将鱼烤制后再炖煮的一种食物，我们经常听说的一种烤鱼是……
红辣椒
爱做饭的小子
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