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蒜苗炒鸭肠是一种营养美味的菜品,主要原料为蒜苗、鸭肠。蒜苗作为入菜配料,受到了广大市民的喜爱,因为其气味清香,入菜味道可口,蒜苗也含有大量的蛋白质、胡萝卜素和辣素,可以杀菌消炎,预防癌症,保护心血管。鸭肠富含蛋白质和脂肪酸,经常食用对身体健康有益。
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蒜苗炒鸭肠是一道制作简单的家常菜,蒜苗具有祛脂降压,养肝,通便,提高免疫力的功效,鸭肠富含脂肪40%—60%,其中含不饱和脂肪酸65%—68%降低人体血液中胆固……
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