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西兰花是一种富含维生素、叶绿素的青菜,猪腰里面含有丰富的蛋白质,西兰花炒猪腰的味道跟炒鱿鱼一样好吃,撒上芡汁后非常美味,猪腰爽口弹牙,非常入味,西兰花吸收了甜甜的酱汁,很令人开胃。这一道菜非常适合小孩子和青少年,可以为他们补充身体发育所需的营养。
西兰花先焯水
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西兰花炒猪腰是一道营养的菜肴,家里也可以做,第一次吃这个是在一个饭店里面吃的。其实我不喜欢猪腰的味道,总觉得有股说不出的味道,所以这道菜我在家里做的并不多,今天……
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腰花本身有一种腥味,在烹饪的时候都会使用很多佐料来覆盖它的味……
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