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美味的红薯米糊
美味的红薯米糊

美味的红薯米糊

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.03.07 05:56

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主料

辅料

具体步骤

  • 美味的红薯米糊的做法图解一
    第一步
    1.准备所需要的食材。
  • 美味的红薯米糊的做法图解二
    第二步
    2.大米、燕麦片洗净,清水浸泡2小时。
  • 美味的红薯米糊的做法图解三
    第三步
    3.红薯洗净、去皮,切成小块。
  • 美味的红薯米糊的做法图解四
    第四步
    4.将大米、燕麦片倒入豆浆机中。
  • 美味的红薯米糊的做法图解五
    第五步
    5.将红薯块倒入豆浆机中。
  • 美味的红薯米糊的做法图解六
    第六步
    6.将冰糖倒入豆浆机中。
  • 美味的红薯米糊的做法图解七
    第七步
    7.向豆浆机中加水。
  • 美味的红薯米糊的做法图解八
    第八步
    8.水位至上、下水位之间。
  • 美味的红薯米糊的做法图解九
    第九步
    9.按动“营养米糊”按键。
  • 美味的红薯米糊的做法图解十
    第十步
    10.豆浆机提示做好后,搅拌均匀即可饮用。

烹饪技巧

  • 心血管病患者、肝肾功能不全者、肥胖者都适宜饮用此款米糊。

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