小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

酸豇豆炒鸡蛋
酸豇豆炒鸡蛋

酸豇豆炒鸡蛋

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.02.05 08:29

材料有鸡蛋,豇豆,豇豆和鸡蛋搭配十分合适,可以使鸡蛋不油腻。先把豇豆洗一下切成丁,鸡蛋打散加一点盐,大蒜爆香把鸡蛋倒下去翻炒,拨到一边,锅里放油下酸豇豆大火翻炒,倒料,酱油,把鸡蛋混合一起翻炒,炒鸡蛋时油多一点鸡蛋会比较嫩,豇豆会吸收鸡蛋多余的油分。

更多详情
  • 3007人看过
  • 1308
  • 收藏

主料

辅料

  • 植物油 :14茶勺
  • 盐 :适量
  • 2g
  • 红辣椒1个
  • 香葱 :2根
  • 白糖 :1g

具体步骤

  • 酸豇豆炒鸡蛋的做法图解一
    第一步
    1.主料:鸡蛋、酸豇豆 辅料:植物油、香葱、白糖、红辣椒、姜
  • 酸豇豆炒鸡蛋的做法图解二
    第二步
    2.把酸豇豆用凉水侵泡两分钟捞起切丁
  • 酸豇豆炒鸡蛋的做法图解三
    第三步
    3.香葱洗净切末,姜切末,红辣椒洗净切丁
  • 酸豇豆炒鸡蛋的做法图解四
    第四步
    4.鸡蛋打散,用打蛋器搅拌均匀
  • 酸豇豆炒鸡蛋的做法图解五
    第五步
    5.热锅凉油,油热8成下姜翻炒出香味,加酸豇豆翻炒2分钟左右出香味
  • 酸豇豆炒鸡蛋的做法图解六
    第六步
    6.加红辣椒、少许白糖翻炒均匀出辣味
  • 酸豇豆炒鸡蛋的做法图解七
    第七步
    7.把鸡蛋液均匀地铺在酸豇豆上面
  • 酸豇豆炒鸡蛋的做法图解八
    第八步
    8.用大火用筷子快速划散开蛋液,翻炒到鸡蛋液裹住酸豇豆,成丁丁形状
  • 酸豇豆炒鸡蛋的做法图解九
    第九步
    9.加香葱翻炒均匀即可出锅

烹饪技巧

  • 我的酸豇豆比较咸,所以翻炒的时候不必加盐如果酸豇豆不咸,翻炒的时候要加盐少许一般酸菜加白糖可以去除齁咸味还能提鲜味因为鸡蛋比较吃油,加油要比平时做菜油稍微多些

1308

收藏

分享
美食输包

美食输包

共有484个成果

TA的其他成果

家常香煎茄饼
家常彩虹牛肉
青椒煎蛋
冬瓜干笋汤
营养的炒黄豆,口感脆脆的,超美味哦。
土豆炖排骨
韩国拌饭:简单易学
红烧猪肚
查看全部
酸豇豆炒鸡蛋 酸豇豆炒鸡蛋
543
已被2077人参考

用鸡蛋来炒算豇豆,可以使鸡蛋不会过分的油腻。做法是算豇豆切成丁,鸡蛋打到出泡沫为止。大蒜下锅爆香把鸡蛋倒下去翻炒,不要炒老了盛到碗里,锅里放油下酸豇豆大火翻炒,……

包含食材