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营养汤蟹煮菜心汤
营养汤蟹煮菜心汤

营养汤蟹煮菜心汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.06.17 06:32

蟹煮菜心汤是螃蟹和菜心做成的一款美食,非常好吃,螃蟹的营养成分非常的高,菜心是一款含有维生素含量比较丰富的美食,所以二者结合也是非常不错的一款美食,多吃有益于身体健康,非常的好,可以尝试自己动手来做,比起别人做的更有意思

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主料

  • 蟹 :1只
  • 菜心 :200

辅料

  • 油 :适量
  • 味精 :适量
  • 鱿鱼干 :适量
  • 盐 :适量
  • 地瓜粉水 :适量
  • 蒜 :适量

具体步骤

  • 营养汤蟹煮菜心汤的做法图解一
    第一步
    1.蟹和自家种的菜心
  • 营养汤蟹煮菜心汤的做法图解二
    第二步
    2.锅放油和蒜爆香
  • 营养汤蟹煮菜心汤的做法图解三
    第三步
    3.放水煮开放蟹和鱿鱼干
  • 营养汤蟹煮菜心汤的做法图解四
    第四步
    4.放菜心
  • 营养汤蟹煮菜心汤的做法图解五
    第五步
    5.煮到熟放地瓜粉水
  • 营养汤蟹煮菜心汤的做法图解六
    第六步
    6.放盐和味精
  • 营养汤蟹煮菜心汤的做法图解七
    第七步
    7.起锅
  • 营养汤蟹煮菜心汤的做法图解八
    第八步
    8.好喝的汤

烹饪技巧

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蟹煮菜心汤 蟹煮菜心汤
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蟹煮菜心汤可以在做的时候里面多加上一些香菜或者是多加上一点儿虾仁儿,味道才会特别的棒。如果你在家里面制作的话也可以在里面多放上一些自己熬好的骨头汤放在里面,吃起……

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