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美味的蕃茄沙拉
美味的蕃茄沙拉

美味的蕃茄沙拉

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.06.14 11:42

美味的蕃茄沙拉,这是一道非常美味的甜品。沙拉是饭后甜品的最佳选择,有助消化,而且吃起来非常的营养健康。小番茄非常的有营养而且吃起来酸甜可口的,菠萝也是非常美味的水果,再加入沙拉酱搅拌看起来非常的诱人,让人很有食欲。而且很适合减肥人士。

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主料

辅料

具体步骤

  • 美味的蕃茄沙拉的做法图解一
    第一步
    1.用搅拌机充份搅拌【白醋、洋葱末、盐、橄榄油、蜂蜜】
  • 美味的蕃茄沙拉的做法图解二
    第二步
    2.蕃茄用刀划出十字型的口,用开水烫一下,再用冷水浸泡,并剥掉外皮。
  • 美味的蕃茄沙拉的做法图解三
    第三步
    3.菠萝切小块儿。
  • 美味的蕃茄沙拉的做法图解四
    第四步
    4.将所有材料放一起拌匀。 完毕。

烹饪技巧

  • 做好的沙拉放冰箱里冰一下再吃更加爽口。

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蕃茄沙拉 蕃茄沙拉
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蕃茄沙拉是一个你应该去试一试的美味佳肴哦,番茄含有人体需要的各种维生素呢,是一个老少皆宜的美味哦,相信你一定愿意去试一试的哦,平时在家的时候可以给自己来一份呢,……

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