主料
- 鲜百合 ：2个
- 猪骨 ：300
这道营养雪耳莲子鲜百合猪骨汤里面的食材很丰富的，而且整道菜的味道会很清淡，香味儿十足哦，雪耳和莲子的营养价值特别的高，很适合年龄大的人们吃，可以补一补身体，而且还有一股淡淡的百合花的香味儿十分的清淡鲜美的，做法也很简单操作方便
鲜百合放在下盐之前下就行了，煮的时间过长，就煮融化了，随个人喜欢，喜欢久一点也行
喝汤养胃，这种中国的传统老话了，在冬日里，能喝上暖暖的的汤，……
黑豆猪骨汤具有补脾健胃，补血的功效，它能够增加气色，轻身，瘦……
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猪骨
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