这道清热去火的百合苦瓜炒牛肉现在这个季节吃我认为这合适，现在，由于季节的原因，人的阳气上升，再加上气候的因素，就容易上火，而这道百合苦瓜炒牛肉正是清火降燥的好菜品，百合和苦瓜都有清热利湿的功效，而牛肉则属于温性食物，三者结合，事半功倍，百合苦瓜炒牛肉夏季必备保健菜。
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苦瓜炒鸡肉是一道制作简单的家常菜，苦瓜有清热解毒的功效，鸡肉……
苦瓜摊鸡蛋，苦瓜可以说是很多人都接受不了它的味道的，而把苦瓜……
苦瓜木耳炒肉片是一种非常常见的家庭美食，它是由苦瓜，木耳，猪……
凉拌苦瓜比较的普遍，它在印度比较的有名，凉拌苦瓜很多人很喜欢……
苦瓜
橄榄油
百合
牛肉
梅子煮酒
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