南瓜和芋头作为家中常见的蔬菜，因口感绵柔而备受好评，南瓜和芋头能做很多菜，但是南瓜，芋头和饭能碰撞出不同的火花，可以做成南瓜芋头咸饭，南瓜芋头咸饭做法简单，美味而且营养，可作为家庭聚餐中必备的美味，非常受老人小孩的青睐。
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排骨海鲜粥大家喜欢在家里面自己制作的时候还是要放了很多自己爱……
白萝卜可促进消化，是一种食疗的蔬菜，鱿鱼能有效缓解疲劳，排骨……
炖鸭肉最好在我们煮菜的时候里面多加上一些料酒，那样做出来的炖……
鱿鱼可以增强人体造血的功能，有效缓解贫血的症状，把事先洗净切……
干鱿鱼
芋头
南瓜
肥肉
水果仙子~水仙
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