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美味的芹菜炒黄甲鱼
美味的芹菜炒黄甲鱼

美味的芹菜炒黄甲鱼

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.06.20 08:01

美味的芹菜炒黄甲鱼这道美食的话吃起来也是属于很美味的一道小菜,芹菜拿来炒黄甲鱼,特别适合。哺乳期的女性使用,能够很好的调养身体,芹菜的话,本身是一道很美味的食材。富含多种维生素R把他拉来炒黄甲鱼的话能够讲芹菜的香味儿混合性鱼类的香味儿。食用起来更加的鲜美

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主料

  • 黄甲鱼 :一条

辅料

  • 蒜头 :3掰
  • 生姜 :3
  • 芹菜20
  • 水 :适量
  • 料酒 :适量
  • 蒸鱼豉油 :适量
  • 油 :适量
  • 葱 :3
  • 鸡精 :1
  • 盐巴 :0.5克
  • 白糖 :3

具体步骤

  • 美味的芹菜炒黄甲鱼的做法图解一
    第一步
    1.超市炒好的黄甲鱼洗净,切两段
  • 美味的芹菜炒黄甲鱼的做法图解二
    第二步
    2.料白糖蒸鱼酱水调成汁
  • 美味的芹菜炒黄甲鱼的做法图解三
    第三步
    3.热油锅加入了鱼,煎至六层熟
  • 美味的芹菜炒黄甲鱼的做法图解四
    第四步
    4.装盘备用
  • 美味的芹菜炒黄甲鱼的做法图解五
    第五步
    5.剩下油加入蒜姜葱末炒香
  • 美味的芹菜炒黄甲鱼的做法图解六
    第六步
    6.加入鱼
  • 美味的芹菜炒黄甲鱼的做法图解七
    第七步
    7.加入汁,小火烧水变少加入盐巴芹菜
  • 美味的芹菜炒黄甲鱼的做法图解八
    第八步
    8.水快干加入鸡精

烹饪技巧

  • 煎鱼翻面是要关火再翻不容易粘锅

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芹菜炒黄甲鱼 芹菜炒黄甲鱼
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