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芹菜具有平肝清热、健胃利血、清肠利便、降低血压、健脑镇静的功效,非常适合中老年人食用。而黄甲鱼富含蛋白质,具有维持钾钠平衡,消除水肿,提高免疫力,调低血压 ,缓冲贫血的功效。美味的芹菜炒黄甲鱼是一道适合三高人群的美食,有鱼有菜有汤真是一道下饭良菜。
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芹菜炒黄甲鱼这道菜是我非常喜欢吃的。而且我提醒大家的就是在里面应该多放蒜1斤海鲜味道做出来才会特别的棒,大家一定要记住的就是我们在做之前把芹菜放在水里面煮一下,……
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