营养油闷扁豆瘦肉，以前不喜欢吃扁豆，后来有一次在朋友家吃了他做的这种油闷扁豆瘦肉，改变了我对扁豆的偏见，这才知道，原来任何菜都可以好吃，只要用对了方法就行。我又查了扁豆的营养价值，扁豆营养丰富，含有多种维生素，和氨基酸。富含胡萝卜素、活血化瘀。怎么样，看到这，你也想吃了吧？
早餐如何吃得更有营养，当然是要搭配一碗可口的粥啦，早晨起来喝……
粉蒸肉制作非常的简单，粉蒸肉中铁的含量极为丰富，所以经常吃木……
清蒸肉饼汤，是一道以瘦肉为主要原材料经过清蒸而成的美味汤。这……
椰子瘦肉汤是一道非常好的美白祛痘汤，椰子有清心养神、健脾益肾……
瘦肉
扁豆
辣椒
洋葱
厨房一绝
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